Một chuyến xe ngắn sẽ đưa bạn từ sân bay quốc tế Đà Nẵng đến sảnh đón khách của Four Seasons Resort The Nam Hải. Vừa đặt chân tới, bạn sẽ bước ngay vào bóng mát của hàng cây nhiệt đới trong vườn. Bạn sẽ cảm nhận thấy ngay mùi oải hương tinh khiết của chiếc khăn lạnh vừa được đặt vào tay. The Nam Hải là nơi có một trong những dịch vụ spa được đánh giá cao nhất Việt Nam, và với những du khách muốn có một kỳ an dưỡng ở Quảng Nam, khu resort năm sao này là một trải nghiệm không thể bỏ qua.
Dù tìm đến nơi đây để có vài giờ nuông chiều bản thân, hay một chuyến nghỉ dưỡng dài ngày, bạn cũng sẽ rời The Nam Hải trong một tinh thần cực kỳ sảng khoái. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tổng quan về các hoạt động chăm sóc cơ thể đang chờ đón bạn.
Ẩm thực cho năng lượng tươi mới
Ăn uống đủ chất khi đang đi du lịch thật dễ dàng khi bạn đến với Cafe Nam Hải và chọn món từ thực đơn ‘Glow With Food’ mới của nhà hàng. Sử dụng chế độ ăn theo màu gắn liền với dinh dưỡng, cũng như rau củ hữu cơ tự trồng trong vườn tại resort, thực đơn thuần chay được thiết kế cẩn thận bao gồm các món Việt và ẩm thực thế giới, vừa ngon lành mà lại vừa tốt cho sức khỏe.
Cách bày biện tại Cafe Nam Hải luôn gây ấn tượng cho thực khách, bởi các đầu bếp của nhà hàng coi độ ngon mắt cũng quan trọng chẳng kém độ ngon miệng của các món ăn. Khi đã no nê, bạn có thể tiếp tục hàn huyên bên một tách trà Việt Nam từ thực đơn ‘Ethical Cup’ bao gồm các món đồ uống có nguồn gốc bền vững.
Tương quan vạn vật và kết nối bản thân
Những lời dạy của thầy Thích Nhất Hạnh đã được lan tỏa đi khắp thế giới, nhưng không nơi nào trân quý di sản của thầy hơn là miền Trung Việt Nam. Những nguyên lý cơ bản của thầy Thích Nhất Hạnh được hòa lẫn trong các hoạt động chăm sóc cơ thể tại The Nam Hải, đặc biệt là khái niệm tương quan vạn vật, giữa cái sống và cái vô tri vô giác. Khám phá về khái niệm này qua các loại tinh dầu được chọn lọc theo chủ đề, những nghi thức thiền định, và các tài liệu tham khảo trong phòng nghỉ của bạn.
MÁCH BẠN: Trở về biệt thự sau một ngày dài tham quan, hãy thử bước ra phòng tắm ngoài trời và rửa trôi mọi sự mỏi mệt giữa khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp: cây cối nở hoa, mây trôi bồng bềnh, và ánh nắng lấp lánh trên cao.
Khúc ca của đất (Nam Hải Earth Song)
Nếu có lúc buông bỏ được mọi điều tiêu cực – sự căng thẳng, lo lắng, hay nỗi sợ – khoảnh khắc ấy sẽ đến khi bạn đang chìm trong những nốt âm vang của Nam Hải Earth Song, bài trị liệu đặc biệt kéo dài 150 phút. Bắt đầu với nghi lễ thanh tẩy bằng khói hương trầm Quảng Nam, bài trị liệu dần chuyển sang bước tẩy da chết hồi phục cơ thể. Sau đó, bạn sẽ được dẫn tới một bồn tắm nhìn ra ao sen để đằm mình trong làn nước ấm pha sả, bạc hà, và chanh.
Bài trị liệu tiếp tục với bước mát-xa sâu, sử dụng âm thoa ấn vào các huyệt trên cơ thể, gửi những làn sóng âm dịu nhẹ đi khắp hệ thần kinh. Ở bước sau cùng, nghệ sĩ tại spa sẽ biểu diễn một khúc nhạc với tám chén hát pha lê, tưới lên tâm hồn, cơ thể, và tinh thần bạn những thanh âm chữa lành.
Yoga phản trọng lực
The Nam Hải là nơi duy nhất tại Việt Nam cho bạn cơ hội thử sức với loại hình yoga trên dây Harrison AntiGravity® Hammock. Những người mới tập hay thậm chí chưa từng tập yoga cũng không cần lo lắng: mỗi lớp học được điều chỉnh theo khả năng và quá trình của bạn, từ các bước giãn cơ nhẹ nhàng cho đến các tư thế đẹp trên không. Tư thế thú vị nhất của buổi học là tư thế đảo ngược dài, giúp bạn có một góc nhìn mới theo đúng nghĩa đen, trong khi cột sống và hông được kéo dãn hoàn toàn.
Sau lớp học, hãy thư giãn tại một trong ba hồ bơi ở resort, hoặc gột sạch mỏi mệt với làn nước biển mát lành.
Để đọc thêm về chăm sóc cơ thể tại Four Seasons Resort The Nam Hải, hãy ghé thăm website chính thức của resort.
Để có thêm cảm hứng cho chuyến đi, hãy theo dõi chúng tôi trên Facebook hoặc Instagram: @visitquangnam
