Da Nang 国際空港から Four Seasons Resort Nam Hai のフロントロビーまでは、車ですぐです。到着するとすぐに、庭園の熱帯木の陰に足を踏み入れることができます。冷たいタオルを手に取った瞬間、ピュアなラベンダーの香りが感じられます。The Nam Hai には、Viet Nam で最高評価のスパサービスがあり、Quang Nam での休暇を探している旅行者にとって、この 5 つ星リゾートは見逃せない体験となるでしょう。

数時間の贅沢のためでも、長期休暇のためでも、とてもリフレッシュした気分で The Nam Hai を後にすることができます。以下の記事では、あなたを待っているボディケアアクティビティの概要を説明します。

料理は新たなエネルギーを与えてくれる

Cafe Nam Hai に来て、レストランの新しい「Glow With Food」メニューからお選びいただければ、旅行中の食事も簡単です。栄養と結びついた色をベースにした食事と、リゾートの庭園で栽培された有機野菜を使用し、丁寧にデザインされたヴィーガンメニューには、美味しくて健康に良いベトナム料理や世界の料理が含まれています。

Cafe Nam Hai のプレゼンテーションは常に食事をする人を感動させます。レストランのシェフは料理の美味しさに加え見た目の魅力を重要視しているからです。お腹がいっぱいになったら、持続可能な資源を使用したドリンクの「Ethical Cup」メニューの Viet Nam 茶を飲みながら会話を続けることができます。

万物の相関と自分をつなぐ

Thich Nhat Hanh の教えは世界中に広まりましたが、Viet Nam 中部ほど彼の遺産を大切にしている場所はありません。Thich Nhat Hanh 僧侶の基本原則は、The Nam Hai のボディケア活動、特にすべて、すなわち生きているものと無生物の間の関係の概念に混在しています。テーマ別にキュレーションされたエッセンシャルオイル、瞑想の儀式、屋内参照を使用してこの概念を探索します。

ヒント: 観光の長い一日を終えてヴィラに戻ったら、屋外バスルームに出て、美しい自然の風景の中で疲れを洗い流してみてください:咲く木々、浮かぶ雲、頭上に輝く太陽の光などです。

大地の歌 (Nam Hai Earth Song)

ストレス、心配、恐怖などーすべてのネガティブな感情ーを手放すことができる時が来たとしたら、その瞬間は、特別な 150 分間のセラピー セッションである Nam Hai Earth Song の共鳴する音に浸っているときにやってくるでしょう。クアンナム香の煙による浄化の儀式から始まり、徐々に身体を修復する角質除去のステップに移行します。その後、蓮の池を見下ろす浴槽に案内され、レモングラス、ミント、レモンを混ぜたお湯に浸かります。

トリートメントは、音叉を使って体のツボを押し、神経系全体に心地よい音波を送りながら、深いマッサージを続けます。最後のステップでは、スパのアーティストが 8 つのクリスタルシンギングカップを使って音楽を演奏し、癒しの音であなたの魂、体、精神に潤いを与えます。

反重力ヨガ

南海は Viet Nam で Harrison AntiGravity® Hammock ロープヨガを体験できる唯一の場所です。ヨガを初めての方でも、心配は必要ありません。各クラスは、穏やかなストレッチから美しい空中姿勢まで、自分の能力と進行状況に合わせて調整されます。セッションの最も興味深いポーズは、背骨とお尻を完全に伸ばした状態で、文字通り新しい視点を提供する長い反転でした。

授業後は、リゾート内の3つのプールでリラックスしたり、冷たい海水で疲れを洗い流したりできます。

Four Seasons Resort The Nam Hai のボディケアの詳細については、リゾートの公式ウェブサイトをご覧ください。

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