ヨガ愛好家が Hoi An に魅了されることが多いのも当然です。健康的な食事、穏やかな自然、ゆっくりとした生活のペースなど、Hoi An のすべてが健康のために作られているようです。田んぼや花が咲く小道の真ん中にある Hoi An のヨガスタジオでは、あらゆる動きに没頭し、体の内側でつながることができます。ここでは、カーペットを敷いて体験できる Hoi An の最高のジムをいくつか紹介します。

Aum Vietnam

Rishikesh 出身のベテラン教師によって設立された Aum Yoga は、錦州の小さなジムで日中伝統的なヨガの教室を開催しています。Rahul Chamoli 先生は、中級および高難易度のヨガ実践者が楽しめる教室で知られています。このスタジオでは、Tan Thanh ビーチでの日の出ヨガクラス、教師トレーニングコース、美しい Cu lao Cham でのヨガ休暇も開催しています。

Xoai Macrobiotic Living

Xoai は Cam Chau の水田に囲まれた居心地の良いカフェ兼ヨガスタジオで、週に数回 Inside Flow クラスを開催しています。ジムのオーナーであるフオンさんは、健康とバランスに大きな情熱を持っており、いつも熱意に満ちた笑顔でヨガのクラスを指導しています。穏やかな音楽に合わせて一連の動作を1時間練習した後は、階下に行って裏庭に出て、新鮮なジュースと濃いコーヒーを飲みながら、おいしいマクロビオティック料理を楽しみましょう。

Om Factory

Hoi An で最も熱心で愛されているスタジオの1つである Om Factory では、ヨガ愛好家のコミュニティを簡単に見つけることができます。世界的なジムチェーンの系列会社である Om Factory は、主に若い Viet Nam 人教師によって指導されるヴィンヤサ、アシュタンガ、優しいヨガなどのさまざまなクラスを提供しています。ここの美しい環境の中で運動し、同じ興味を持つ地元の人や観光客と交流しましょう。

Love Yoga

Sivananda ヨガに詳しい方は、旧市街のすぐ近くに 自宅練習を開いている地元の教師ジョティと一緒にそれを試してみる機会をお見逃しなく。このヨガ教室は、呼吸法から始まり、12 の基本ポーズを続け、シャヴァーサナで終わるという伝統的な Sivananda のシーケンスに従います。週末のょ教室は通常早い段階で満席になることが多いため、事前に座席を予約することを忘れないでください。

Mint Studio

Mint Studio のロープ ヨガ 教室は、旅行中の素晴らしいチャレンジになるでしょう 。Hoi An のベジタリアンに人気の — Nourish Eatery の裏手にある光に満ちた部屋にあるこのジムは- -、インスピレーションを与える空間で、セッションはヨガ、pilates、そしてロープガイドのヨガ講師である Mint によって運営されています。この楽しいエクササイズで、向きを変えたり、伸ばしたり、筋肉を強化したりできます。

Thien An Yoga House

素朴なジムとホームステイThien An は、多くの Hoi An の人々がヨガを練習するために頻繁に訪れる場所です。Cua Dai 通りの喧騒から離れた静かなガーデンハウスの中にある広々としたジムで、マットを広げてそれぞれのポーズにじっくり集中できます。Thien An では、平日はハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、優しいヨガの教室をベトナム語と英語で開催し、週末には子供向けのヨガ教室を開催しています。

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