다낭 국제공항에서 차로 가까운 거리에 Four Seasons Resort The Nam Hai위치하고 있습니다. 도착하자마자 정원에 있는 열대 나무 그늘에 들어서게 됩니다. 차가운 수건을 손에 쥐었을 때 바로 순수한 라벤더 향을 느낄 수 있습니다. Nam Hai는 베트남에서 가장 높은 등급의 스파 서비스를 제공하는 곳 중 하나이며, 꽝남에서 휴가를 원하는 여행객에게 이 5성급 리조트는 놓칠 수 없는 경험입니다.

단 몇 시간 동안 휴식을 취하거나 긴 휴가를 보내기 위해 이곳에 오시면 매우 상쾌한 기분으로 The Nam Hai를 떠날 수 있습니다. 다음 기사에서는 여러분을 기다리고 있는 바디 케어에 대한 개요를 제공합니다.

신선한 에너지를 위한 요리

카페 남하이에 오셔서 레스토랑의 새로운 ‘Glow with Food’ 메뉴를 선택하시면 여행 중에도 든든하게 드실 수 있습니다. 다양한 색감의 과일 및 재소들로 건강한 영양만점 식단 메뉴와 리조트 자체 정원에서 재배한 유기농 야채를 사용하여 세심하게 디자인된 비건 메뉴에는 맛있고 건강에 좋은 베트남 요리와 세계 각국의 요리가 포함되어 있습니다.

카페 남하이의 내부 인테리어 꾸미는 것도 항상 손님들에게 깊은 인상을 남깁니다. 레스토랑의 셰프들은 요리의 맛만큼이나 보기 좋게 하는것도 중요하게 생각하기 때문입니다. 배가 부르면 건강한 음료를 제공하는 ‘Ethical Cup’ 메뉴에서 베트남 차 한 잔을 마시며 대화를 계속할 수 있습니다.

만물의 상관 관계와 자신을 연결

틱냣하잉 (Thich Nhat Hanh) 스님 의 가르침은 전 세계에 퍼졌지만 그의 유산은 베트남 중부보다 더 소중히 여겨졌습니다. 틱냣하잉 (Thich Nhat Hanh) 스님의 기본 원칙은 The Nam Hai의 바디 케어 활동, 특히 모든 것, 즉 살아있는 것과 무생물 사이의 관계 개념에 혼합되어 있습니다. 주제별로 큐레이팅된 에센셜 오일, 명상 의식 및 실내 참조를 통해 이 개념을 탐색하십시오.

팁: 관광 긴 하루를 마치고 빌라로 돌아와 야외 욕실의 꽃이 만발한 나무, 떠다니는 구름, 머리 위로 반짝이는 햇살 등 아름다운 자연 환경 속에서 모든 피로를 씻어내십시오.

대지의 노래 (Nam Hai Earth Song)

스트레스, 걱정, 두려움과 같은 모든 부정한 것들을 떨쳐버릴 수 있는 순간이 언제 올 지 궁금하면, 그 순간은 특별한 150분 테라피 세션인 Nam Hai Earth Song의 울려 퍼지는 음표에 푹 빠질 때가 올 것입니다. 꽝남 선향 연기로 정화하는 의식을 시작으로 몸을 회복하기 위한 각질 제거 단계로 트리트먼트가 점차 전환됩니다. 그런 다음 연꽃 연못이 내려다보이는 욕조로 이동하여 레몬그라스, 민트, 레몬이 들어간 따뜻한 물에 몸을 담급니다.

트리트먼트는 소리굽쇠를 사용하여 신체의 특정 지점을 누르고 신경계 전체에 부드러운 음파를 보내는 깊은 마사지로 계속됩니다. 마지막 단계에서 스파의 아티스트는 8개의 크리스탈 싱잉 컵으로 음악을 연주하여 치유의 소리로 영혼과 몸과 정신에 물을 줍니다.

반중력 요가

남하이는 베트남에서 Harrison AntiGravity® Hammock 반중력 요가를 체험할 수 있는 유일한 곳입니다. 초보자 또는 요가 초보자도 할 수 있으니까 너무 걱정하지 마세요. 각 클래스는 부드러운 스트레칭부터 아름다운 공중 자세에 이르기까지 자신의 능력과 진행 상황에 맞게 조정됩니다. 세션의 가장 흥미로운 포즈는 척추와 엉덩이를 완전히 스트레칭하면서 문자 그대로 새로운 관점을 제공하는 긴 반전이었습니다.

요가 수업 끝나고 리조트의 3개 수영장 중 한 곳에서 휴식을 취하거나 시원한 바닷물로 피로를 씻어내십시오.

Four Seasons Resort The Nam Hai의 바디 케어에 대한 자세한 내용은 리조트의 웹사이트를 참조하십시오.

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